Tudatos Szülésfelkészítő eBook

Az eBook egy jegyzet kelengyelistával, ami a leghasznosabb információkat tartalmazza, hogy ne keljen 5 külön könyvet megvennetek és lapozgatni.

Első sorban a természetes, háborítatlan várandósságra és gyerekágyra készülünk fel.
Természetesen a szülést is érintjük.

Főbb témakörök:

✔️A terhességi problémák kezelése természetes eszközökkel (gyógynövények, homeopátia, schüsshler sók, vitaminok, ásványianyagok)
✔️a megváltozott hormonháztartás átbeszélése (hormonok hatásai, fogamzásgátlók)
✔️szülés folyamata szakember szemmel és a csoda megélése
✔️az első 6 hét
✔️a gyermekágyi időszak
✔️babagondozás, ápolás

Ezt a jegyzetet része a Tudatos Szülésfelkészítő workshopnak.

Tartalom jegyzék:
1. Természetes Endokrinológia
 Hormonrendszer, női szervrendszer
 Fogamzásgátlók
 A probléma röviden
 Menstruációs zavarok, szabálytalan ciklus, túlsúly, meddőség…
 Nemi hormonok
 Ösztrogén, Progeszteron, Az agyalapi mirigy
 Milyen a szabályos ciklus?
 Ösztrogéndominancia
 Hormonrendszer zavarából fakadó problémák
 Stressz hatása a női szervezetre

2. Várandóság-Kismamák Egészség Gondozása
1. Vitaminok
2. Ásványianyagok
3. Gyógynövények
4. Aromaterápia
5. Homeopátia
6. Schüsshler sók
7. Ásványok
8. Étkezés
9. Tünetek enyhítése

3. Szülés
 Vajúdás
 Kitolás
 Aranyóra
 Szoptatás
 Császármetszés
 Kelengye lista/Kórházi lista

4. Gyerekágy
 Szülés utáni regeneráció
 Első menstruáció
 Szülés utáni depresszió
 Kisbabák gondozása
 Hordozás, Szoptatás
 Hüvely regeneráció